Ebru Zeybekoğlu ile Stres ve Öfke Yönetimi Eğitimi – Ertelendi


Aşağıdaki soruları kendine sorduğunda, cevapların çoğunluğu “evet” ise daha huzurlu ve anlamlı bir hayat için gel, Lokal8’de Ebru Zeybekoğlu ile birlikte bir yolculuğa çıkalım ve yol haritanı belirleyelim.
* Genel olarak kolay mı sinirleniyorsun?
* Küçük ve önemsiz olaylara abartılı tepki veriyor musun?
* Yakınlarınla tartıştıktan sonra suçluluk hissediyor musun?
* Haklıyken haksız duruma düştüğün oluyor mu?
* Giderek kendini daha yorgun, bitkin, huzursuz hissediyor musun?
* Ertelemelerin arttı mı?
* Uyku düzeninde bozukluk var mı?
* Unutkanlığın seni rahatsız ediyor mu?
* Odaklanma problemi yaşıyor musun?
* Karar vermekte zorlanıyor musun?
* Affedemediğin insanlar, anlar, olaylar var mı?
* Zaman zaman diğer insanlardan soyutlandığını hissediyor musun?
* Toleransın azaldı mı?
* Ümitsizlik duygusuna kapılıp, içinizde boşluk hissettiğin anlar oluyor mu?
* Zihninden sık sık olumsuz düşüncelerin geçtiğini fark ediyor ve bu düşüncelere hakim olamıyor musun?
* Geçmişin keşkeleri, geleceğin endişeleri ile anı kaçırıyor musun? 10-11-12 Nisan’da Lokal8’e bekliyoruz.
Saat: 09:30-17:00
🌟Eğitim gelirinin bir kısmı TEV (Türk Eğitim Vakfı) bursu olarak üniversiteli kızlarla paylaşılacaktır. 
Pragya Akademi ve TEV işbirliği ile yürütülen bu proje kapsamında tüm katılımcılarımıza sertifika verilecektir.

Etkinliklerden Haberdar Olun!