Marielle Mercadier ile Stres Yönetimi için Aromaterapi

“Stres” modern yaşam ve koşuşturmasının ayrılmaz bir parçası… Kronik stres hayatımızın bütün yönlerini etkileyip, yorgunluk, konsantrasyon eksikliği, anksiyete, depresyon, uykusuzluk, kilo ve sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Aromaterapi bize bedensel, zihinsel ve ruhsal sağlığımızı korumak ve iyileştirmek için çok çeşitli yöntemler sunar. Sizi bu eğitimde kendinizi daha sağlıklı, dengeli ve huzurlu hissetmek için yeni yollar ve çözümler keşfetmeye davet ediyorum. Sağlığınızı ve strese karşı direncinizi arttırmak, sinir sisteminizi ve beden enerjilerinizi dengelemek için pratik ve etkin yöntemler öğreneceksiniz.

Geniş bir perspektiften bakıp uçucu yağların beden-zihin-ruh üzerindeki etkilerini ve şifa özelliklerini bilimsel, bütünsel ve enerjetik açılardan değerlendireceğiz. Beden, zihin ve ruhunuzu dengelemek için uçucu yağlar kullanmayı öğreneceksiniz. İnhalasyon, difüzyon, beden, omurga, enerji merkezlerine uygulama, terapi ve masaj yağları gibi çeşitli aromaterapi uygulama yöntemleri öğreneceksiniz. Birlikte yapacağımız uçucu yağ ve koku meditasyonları ile “kendi” uçucu yağlarınızı bulmak ve aromaterapi karışımları yaratmak için rehberlik alacaksınız.

Stres, baş ağrısı, migren, uykusuzluk, anksiyete, korku, şok, panik, kızgınlık, öfke, keder, depresyon ve konsantrasyon eksikliği gibi durumlar için aromaterapik çözümler keşfedeceksiniz. Ayrıca aromaterapi ile birlikte uygulayabileceğiniz basit, pratik ve etkili nefes/enerjetik şifa teknikleri öğreneceksiniz.

Bu eğitim aromaterapi ve stres yönetimi konularında bilgilerini derinleştirmek ve yeni yöntemler öğrenmek isteyen herkese açıktır. Eğer yoga eğitmeni, beden veya nefes terapistiyseniz, kendi pratiğinizi tamamlayan ve zenginleştiren yöntemler keşfedeceksiniz.

“Stres Yönetimi için Aromaterapi” eğitimine katılmadan önce “Temel Aromaterapi Eğitimi” ’ne katılmanız önerilir. Katılamayanlar için eğitim öncesi aromaterapinin temelleri üzerine 3 saatlik bir ders verilecektir.

Eğitim programı

1. Bölüm: Aromaterapinin temelleri

( 1 . Gün; 10:00 – 13:00)

  • Modern aromaterapinin gelişimi
  • Uçucu yağları elde etme yöntemleri
  • Aromaterapinin bilimsel temelleri
  • Kaliteli ve güvenli uçucu yağlar nasıl seçilir?
  • Uçucu yağların etkileri ve şifa özellikleri
  • Uçucu yağların kullanım kuralları

Temel Aromaterapi Eğitimi’ne katılmış olanlar bu bölüme katılmak zorunda değildir; istedikleri taktirde bilgilerini tazelemek amacıyla ücret ödemeden katılabilirler.

2. Bölüm – Stres Yönetimi için Aromaterapi

(1. Gün; 14:00 – 18:00 / 2. Gün; 10:00 – 18:00)

  • Stres, kök nedenleri ve sağlık üzerindeki etkileri
  • Stres fizyolojisi, sinir, hormon ve bağışıklık sistemi
  • Bütünsel bir stres yönetimi stratejisi oluşturmak
  • Koku fizyolojisi, beyin ve limbik sistem
  • Stres yönetimi için aromaterapi yöntemleri
  • Stres yönetimi için temel uçucu yağlar
  • Uçucu yağların enerjetik boyutu
  • Uçucu yağ ve koku meditasyonları
  • Stres yönetimi için enerjetik beden uygulamaları
  • Aromaterapi, nefes, yoga, meditasyon ve enerjetik şifa
  • Aromaterapi karışımları yaratmak; prensipler ve örnekler
  • Üç farklı aromaterapi karışımının hazırlanması

***Çalışma ilk kez gelenlerle 10.00-18.00 arası, Temel eğitim almış olanlarla ie Cumartesi 14.00-18.00 Pazar 10.00-18.00 arası yapılacaktır.

 1080 TL  – Temel Aromaterapi Eğitimi’ni almamış olan katılımcılar (14 saat eğitimi)

– 870 TL  – Temel Aromaterapi Eğitimi’ni almış olan katılımcılar (11 saat eğitimi)

Eğitim ücretine dahil:

  • Eğitim dosyası: eğitim notları, uçucu yağ profilleri ve aromaterapi formülleri
  • Üç adet aromaterapi karışımı hazırlamak için gerekli malzemeler.

Katılımcılara katılım belgesi verilecektir.

Etkinliklerden Haberdar Olun!